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本文目录

1. 豆芽煮鱼片最正宗的豆芽大全豆芽大全做法
2. 绿豆芽煮鱼的做法
3. 黄豆芽炖鱼正宗做法

豆芽煮鱼片最正宗的做法

原料：草鱼1条
 ，黄豆芽250克 ，鱼片鱼片干辣椒 、做法做法花椒、家常家常蒜片 、豆芽大全豆芽大全姜片适量
，鱼片鱼片料酒10克，做法做法鲜汤500克
，味精3克，鸡精2克 。

做法
 ：

1.鱼去内脏、抠鳃 、除鳞、洗净
。头剖开
 ，用刀取下两扇鱼肉 ，鱼骨切成块，鱼肉以斜刀改成薄片纳入碗中，加盐、味精 、料酒腌制半小时。

2.锅置旺火上 ，下少许油烧热
 ，下豆芽略炒 ，加入鲜汤，下鱼头、鱼骨、精盐 、鸡精 ，熬至汤沸 。

3.用漏勺将豆芽等捞起
，盛入大盆中待用
。

4.将蛋清、豆粉加入鱼片中抓匀 
。将鱼片逐一放入锅内，约1分钟后关火，迅速用漏勺将鱼片捞起装入盆中 ，盖于豆芽上。

5.另起一锅 ，倒入色拉油，烧至四五成热时下辣椒
、花椒、蒜片、姜片，炸出香味起锅，倒入盛有鱼片的盆中即成
。

绿豆芽煮鱼的做法

材料 
：鱼一条，绿豆芽250g，香菜、干辣椒适量

具体做法：

1.鱼肉切片，鱼骨头和鱼头用来煮汤 。

2.鱼肉加入淀粉生抽鸡精和少量的盐腌制十五分钟左右 。

3.鱼骨下锅煎至金黄后加入水煮开，用一个大点的盆装焯好水的绿豆芽放入底部。

4.鱼汤煮好后把骨头捞出，下鱼肉煮五六分钟捞出到绿豆芽的盆中 ，加点香菜，干辣椒，淋上热油即可。

黄豆芽炖鱼正宗做法

主料 ：带鱼2条

辅料：黄豆芽150克

调料 ：

1）油.盐.郫县豆瓣.鸡精适量

2）姜.蒜.大葱.花椒.干辣椒适量

做法：

1）将带鱼收拾干净，切成段洗净 ，姜去皮，分别切成丝和片.鱼片放入少许料酒和盐 ，加半个蛋清 ，姜丝腌制20-30分钟入味.蒜拍松，大葱切成小段 ，干辣椒用纸巾擦净 ，黄豆芽去择去老根，洗净.

2）锅烧热
，至7成热，下花椒炸出香味 ，捞出.放入姜片，蒜，葱段，干辣椒，豆瓣翻炒出红油，加热水煮开
，下豆芽煮至断生，捞起铺在碗底

3）将腌好的鱼片下入锅中，煮至发白，调入少许盐 ，鸡精 ，将鱼片盛起，倒入铺着豆芽的碗中.汤汁不要没过鱼片.

4）锅洗净 ，放平时炒菜多2-3倍的油，烧热 ，加入花椒及干辣椒，用小火慢慢炒出香味.当看到辣椒快变颜色时，立即关火 ，把锅中的油连同花椒辣椒一起倒入盛鱼碗中即可

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